Fitness is de meest beoefende sport van Nederland. Van tachtig tot achttien, van fitgirl tot first timer, van directeur tot dakdekker, in de sportschool komt iedereen samen. Wie je buiten bent, telt even niet. Hier wordt gezamenlijk gezwoegd en worden successen gevierd. Eenzaamheid, blessures en burn outs worden weggetraind. Fysieke kracht wordt mentale weerbaarheid. In gyms door het hele land volgen we sporters in alle soorten en maten. Met elkaar delen ze de fitnessapparaten, met ons delen ze hun verhalen.